攀巖作文400字
我和同行的伙伴站在這“懸崖峭壁”之底,抬頭向上看:。∽阕阌15米高!我要爬嗎?好可怕!
“來(lái),快點(diǎn),把攀巖的鞋襪穿上!”教練嚴(yán)厲地說(shuō)道。我雙手顫抖,眉毛擰緊,穿上了教練給我們的絲襪和鞋子。“集合!”教練說(shuō),“接下來(lái)我來(lái)教你們?cè)趺撮_(kāi)爬。第一,手腳平衡,如果手不爬,腳爬,手就會(huì)受力;第二,膝蓋不要碰墻,雙腳不要并在一起;第三,如果爬到了頂,搖鈴就能下來(lái),要是實(shí)在爬不上去就說(shuō);第四下來(lái)時(shí)用手腳推開(kāi)就能下來(lái),不然會(huì)撞到墻的。”
當(dāng)我還在思考教練的話的時(shí)候,一聲“排隊(duì)!”打斷了我的思路。開(kāi)始試爬了,我的心里越來(lái)越緊張,就像“小和尚挑水——七上八下”的樣子:這鞋子真的能讓我爬上去嗎?教練的話,我真的能做到嗎?如果爬上去了,要下來(lái)又怎么辦?我看著伙伴們一個(gè)一個(gè)地上去,下來(lái)之后都是上氣不接下氣。輪到我了,我皺緊眉頭,手握成拳頭,走了上去。教練給我穿好防護(hù)裝備,我看著眼前的這根保險(xiǎn)繩,心里越來(lái)越不踏實(shí)。開(kāi)始爬了,我雙腳一左一右地爬來(lái)爬去,心想:還是蠻簡(jiǎn)單的。
我爬呀爬,終于,爬到一半了。但是,我已經(jīng)上氣不接下氣了,手心開(kāi)始冒汗,腳也開(kāi)始發(fā)軟了,總覺(jué)得每爬一步,就累一次。我繼續(xù)向上吃力地爬,手有好幾次都抓不住,腳也差一點(diǎn)就滑下去了。就在我臨近放棄的邊緣,我想起《再堅(jiān)持一下》這篇課文里的阿里,他的精神促使我爬上了頂峰。
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