今天的國旗下講話從一個故事開始。2004年，雅典奧運會射擊男子50米步槍三姿比賽決賽到最后一槍時，美國選手埃蒙斯整整領(lǐng)先了第二名3環(huán)。埃蒙斯只要打出7.2環(huán)就能奪冠。這之前他的每一發(fā)都在9.3環(huán)以上，而8.0以下的成績已屬業(yè)余水平。所以，幾乎所有的人都認為金牌屬于埃蒙斯時，他卻把子彈打到了隔壁奧地利選手的靶上，最后被計0環(huán)，丟掉了觸手可及的金牌。2008年北京奧運會，悲劇重演，埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，只需要一個6.7環(huán)就能穩(wěn)奪金牌的情況下，最后一槍只打出4.4環(huán)，再次痛失唾手可得的金牌。2012年倫敦奧運會，他的最后一槍又射歪了，只拿到銅牌。埃蒙斯的最后一槍噩夢已連續(xù)三次在奧運會上演。他不是輸在射擊技能上，而是輸在關(guān)鍵時刻他的心理承受能力上。

心理是否健康，從小處說，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；往大了說，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？

我們的身體時不時的會出點兒小狀況，比如受涼了會感冒，吃了不潔食物會上吐下瀉。很多時候，我們注意休息就能自己康復(fù)，嚴重時就要找醫(yī)生醫(yī)治。我們的心理也會出狀況，比如我們會生氣憤怒，會悲傷痛苦。這些都是正常的情緒反映，隨著時間的流逝會慢慢恢復(fù)。不過有時情況嚴重，只靠自己不能恢復(fù)，這時候就要像找醫(yī)生一樣尋求幫助。

下面插播廣告：我們學(xué)校明達樓四樓就有心理咨詢室，如果同學(xué)們有自己解決不了的心理困擾，歡迎你來尋求幫助。低年級同學(xué)如果不認識，可以請班主任幫助聯(lián)系。我們將全心全意為同學(xué)們服務(wù)。