減肥對于很多人來說是非常困難的，就像我的姐姐，快150斤了，我們?nèi)�家人都為姐姐的體重發(fā)愁。醫(yī)生說她是易胖體質(zhì)，給出的健康建議是：既要管住嘴巴，還要多運動。這下就苦了我的姐姐了。

　　早上，我們都睡得很香，媽媽就去叫姐姐起床，叫了幾遍后姐姐還是只顧睡。媽媽的“大喇叭”可不是蓋的，把其他人都吵醒了，姐姐聽著心里非常煩躁，于是她就用被子把自己裹了起來，媽媽一不做二不休，干脆把被子扯走了，姐姐只好坐了起來。她撅著嘴巴，閉著眼睛穿好衣服，迷迷糊糊地走下樓去。姐姐在前面跑，媽媽在后面騎著自行車跟著。30分鐘后，姐姐氣喘吁吁、滿頭大汗地回來了，看起來就累得夠嗆。吃過早飯，媽媽在上班之前又會給姐姐分配很多家務(wù)，盡量讓姐姐不要坐著或躺著，而且還讓我好好監(jiān)督。吃過晚飯，我們待在空調(diào)房里享受著陣陣涼風(fēng)，姐姐卻要去舞蹈學(xué)校練習(xí)跳舞，跳舞回來再去外面跑步。

　　我看著她真辛苦��！不過，爸爸媽媽這么做都是為了姐姐能有一個健康的身體和健康的生活方式。姐姐加油，等我的腳傷好了，我與你并肩作戰(zhàn)。