幸福是什么？有人說：幸福是有很多的錢；幸福是有很多的時間，陪陪家人或出去旅游；幸福是有漂亮的房子住，漂亮的衣服穿！幸福是每天吃喝玩樂或每天能夠吃飽喝足就算幸福。還有的人認為，我只要比別人活得好一點點，我就很幸福；什么都不想，一切都放下，身體健康，精神沒有任何壓力才幸福等等。

　　什么是幸福？幸福與我們的健康密切相關，幸福的人往往很少得抑郁癥，很少得冠心病，幸福的人大疾病比例很低。幸福與我們的工作密切相關，快樂的人解決問題的能力要強，談判的效率要高，工作的效率要高非常多。如快樂的老師教學也要好一些。

　　心理學家還發(fā)現(xiàn)如果我們過分的滿足自己的生理欲求，并不會給我們帶來長久的幸福感，如過度的飲食。相反，那些吃得簡單的人往往要容易得到幸福感。

　　幸福也并不是簡單的有錢。大多數(shù)的人認為金錢一定是與我們的幸福密切相關，貧賤夫妻百事哀，這是我們大部分人對幸福與金錢之間關系的一種簡單理解。但心理研究發(fā)現(xiàn)，幸福與金錢沒有絕對的對應關系，暴富的人不一定幸福，彩券的中獎者也一樣。我們在生活中往往喜歡比較別人鮮明的特性而忘掉了可能這個特性只是他個人的一方面。如比較一下你和李嘉誠到底誰會更幸福，從財富上看，我們也許永遠比不上他，但從年齡上看，我們卻比李嘉誠更有幸福資本。

　　幸福也不是能夠給予的，我們往往說誰給了我們幸福，幸福從來都是要靠我們自己創(chuàng)造的。

　　做一個幸福的人，簡單從容，溫暖自己也照耀別人。你今天幸福了嗎？