致即將高考兒子的一封售
相信自己、認(rèn)識(shí)自己、提升自己、調(diào)整自己
目的:高考之前不迷惘,高考之前高效學(xué)習(xí)。
相信自己:你的能量超乎你的想象,要有堅(jiān)定的信念,要毫無(wú)保留毫無(wú)理由的相信自己一定行,父母也是一樣毫無(wú)條件毫無(wú)理由相信你支持你,只因?yàn)槟闩Φ臉幼游覀兛吹搅恕?/p>
認(rèn)識(shí)自己:在相信自己的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)自己,如何才能認(rèn)識(shí)自己呢?那就是通過(guò)日常考試測(cè)試,考的越多犯錯(cuò)也越多,分?jǐn)?shù)起伏大,這都是正常現(xiàn)象,其實(shí)是好事。因?yàn)槌烁呖冀锌荚嚻渌际菧y(cè)試,目的都是為了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題檢測(cè)出自己的不足,更好的認(rèn)識(shí)自己。如果考一套或做一套試卷沒(méi)有幫你發(fā)現(xiàn)檢測(cè)出問(wèn)題,這樣的考試才沒(méi)有什么作用。所以,淡化成績(jī),關(guān)注試卷中存在的問(wèn)題,不焦慮以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì),這才是正確的態(tài)度。因此,要認(rèn)真對(duì)待每一次測(cè)試,目的是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后解決問(wèn)題,不能只盯分?jǐn)?shù)排名而影響心態(tài)(不到最后一切皆有可能)。測(cè)試后的總結(jié)是關(guān)鍵,也是正確認(rèn)識(shí)自己的最好的方式。知不知才能進(jìn)步,所以每次測(cè)試完后一定要復(fù)盤(pán)歸納總結(jié),緊抓失分不放,認(rèn)真思考當(dāng)時(shí)為什么錯(cuò)?是因?yàn)椴粫?huì)、還是審題不清、答題失誤?一定要認(rèn)真思考和訓(xùn)練,不要輕易放過(guò)。要把測(cè)試當(dāng)高考,把高考當(dāng)測(cè)試,以平和的心態(tài)認(rèn)真對(duì)待每一次測(cè)試。
提升自己:知道自己的情況,給自己設(shè)定一個(gè)初步的目標(biāo),每一科達(dá)到多少,怎么做才能達(dá)到。通過(guò)自己的思考及與同學(xué)老師們的溝通請(qǐng)教形成自己的方式方法,在沒(méi)有什么好方法時(shí)采用刷題的方式(從一些方面看刷題是最有效最快捷的一種方式)。但刷題也要講究方式方法,要講究質(zhì)量而不是數(shù)量,不能盲目刷,刷題后一定要總結(jié)歸納,找出自己的問(wèn)題和不足,搞懂弄通絕不放過(guò)。所有說(shuō)沒(méi)有找出問(wèn)題沒(méi)有總結(jié)的刷題是無(wú)效的。
調(diào)整自己:最后的6至7周,調(diào)整自己的心態(tài)是最重要的。每次測(cè)試后、每天睡覺(jué)前、每個(gè)周日休息時(shí)間,都應(yīng)該靜下心來(lái)思考。回顧本次測(cè)試、當(dāng)天、當(dāng)周的所獲和不足。做到“不困于心,不亂于情,不念過(guò)往,不畏將來(lái)",以強(qiáng)大的自信自律自控迎接高考的到來(lái)。
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