第一輯

1. 世上有兩件事不能等：孝順與行善。世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣過，富貴榮華莫強(qiáng)求。諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。存平等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。是非天天有，不聽自然無。滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。

2. 心懷感恩，一切都將釋懷。心，是人生戲的導(dǎo)演；念，是人生境的底片。人生的苦樂，不在于遇到多少事，而在于心里裝著多少事！清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能自在、自安！

3. 有緣而來，無緣而去。世上之事，就是這樣，該來的自然會(huì)來，不該來的盼也無用，求也無益。有緣，不推，無緣，不求。來的，歡迎，去的，目送。一切隨緣，順其自然。人世間的事情勉強(qiáng)終歸不能如意，強(qiáng)求勢必不會(huì)甜蜜。我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力無悔，盡心無憾。

4. 一件事，就算再美好，一旦沒有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)累；一件物，就算再留念，如果你抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會(huì)心碎。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜羌。任何事，任何人，都會(huì)成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學(xué)會(huì)抽身而退。

5. 佛門中有句話，叫做無爭無求，這是一份珍惜的知足，更是一份包容的大度，對待這世間是非，能放過的放過，能化解的化解，能承擔(dān)的承擔(dān)，與其苛求別人，不如自己安心。

6. 人生有所失才會(huì)有所得。為了得到這“一半”，你必須放棄另外“一半”。若過多地權(quán)衡，患得患失，到頭來將兩手空空，一無所得。放棄是一種智慧，一種豪氣，也是一種更深層面的進(jìn)取。學(xué)會(huì)放棄，才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣，快樂生活；懂得放棄，才能擁有一份成熟，才會(huì)更加充實(shí)、坦然和輕松。

7. 世間沒有十全十美，追求完美是一種積極的心態(tài)。人生像一首曲子，離不開靈動(dòng)的音符；人生像一條長河，離不開翻滾的浪花；人生像一抹彩虹，離不開絢麗的色彩；人生像一篇文章，離不開各式的標(biāo)點(diǎn)。

8. 欣賞別人是一種智慧，善待別人是一種品德；幫助別人是一種修行，學(xué)習(xí)別人是一種境界；團(tuán)結(jié)別人是一種能力，借鑒別人是一種升華；原諒別人是一種胸懷，引領(lǐng)別人是一種氣質(zhì)；孤立別人是一種愚蠢，陷害別人是一種缺德；看望博友是一種真情，轉(zhuǎn)發(fā)博文是一種共贏。

9. 人生在世，不能沒有欲望，就像大海不能不漲潮一樣，這是一種自然規(guī)律。假如世人都沒有欲望，就會(huì)對什么事情都不感興趣，就會(huì)缺少熱情、缺少投入、缺少追求，那將是多么蒼白的生活畫卷。問題的關(guān)鍵在于，人們?nèi)绾伟盐兆∽约旱挠�望尺度。漲潮也有落潮時(shí)，不讓欲望泛濫成災(zāi)，才是可取之舉。

10.追求財(cái)富，本無可厚非。富到什么程度才算富有，沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。坦然的人生則要把握好欲望的“橫”和“豎”兩條線。所謂“橫”線是以自己的富有程度為起點(diǎn)畫一條水平線，可以看出高于水平線和低于水平線的大有人在。自己比上不足，比下有余，已經(jīng)是較佳的位置了。因?yàn)樯�活是大海，浪高浪低純屬自然，正如人們的富有程度永遠(yuǎn)不可能都在一個(gè)水平線上一樣。所謂“豎”線是以自己從前生活中的低點(diǎn)為起點(diǎn)畫一條上升線，隨著這條線上升可以十分清晰地表明自己生活水平逐步提高的程度，應(yīng)該為此感到欣慰、充實(shí)并滿足。

11.然而，生活中有許多人不想這么做。他們從來不驀然回首，不和自己的從前比，而是一味地和別人攀。于是，欲望的潮水只漲不落，而且一浪高過一浪。為了自己富有與享樂，不擇手段地對待生活、對待他人，以至于讓欲望的潮水沖開理智的大壩，危害社會(huì)，損害他人，也害了自己。

12.其實(shí)，世間萬物都有其自身規(guī)律，如同春華秋實(shí)一樣不容違背。明智的人對富有順其自然，能讓欲望的潮水有漲有落，從不越位；愚昧的人對富有帶有很強(qiáng)的野性，總想讓欲望的潮水只漲不落，從不清醒。這兩種心態(tài)的人都要在生活之樹上采摘果實(shí)，有度者可能嘗到多一些成功的甘甜，越位者則會(huì)嘗到某些難咽的苦澀。

13.欲望適度則為利，欲望過度則為害。人生在世，不應(yīng)讓欲望的潮水沖開理智的大壩，只有這樣，才能少走彎路，少流悔恨的淚水。清爽恬淡，笑對人生，也是一種高度的幸福。

14.衣不過暖。穿衣戴帽不要過于暖和，也不可以過于單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。食不過飽。吃飯吃七八分飽，粗細(xì)搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。住不過奢。要隨遇而安，居室干淨(jìng)舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質(zhì)。行不過富。身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘車，日久腿腳就會(huì)失去靈便。

15.勞不過累。勞動(dòng)的強(qiáng)度是有限度的，超過負(fù)荷量會(huì)造成身體的傷害。要注意勞逸結(jié)合，工作8小時(shí)之外，要適當(dāng)休息。逸不過安。終日無所事事，會(huì)喪失對生活的情趣，而心灰意懶，所以，即使退休在家，也要多參加活動(dòng)，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報(bào)，勤于動(dòng)腦，保持心情舒暢，以延年增壽。

16.喜不過歡。人逢喜事精神爽，但喜不能過頭，過喜則傷心。古人范進(jìn)中舉后發(fā)瘋，即為過喜所致。怒不過暴。心里有煩惱，千萬不要生怒氣，怒會(huì)傷肝。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高涵養(yǎng)，樂觀處世。名不過求。名利皆身外之物，生不帶來，死不帶去，名利是過眼煙云。利不過貪。“酒色財(cái)氣”我不取，“風(fēng)花雪月”不沾邊，無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。

17.水是萬物之靈，茶葉在水中獲得了新的生命，冒著帶有濃郁茶香的熱氣，沁人心脾。簡單至極，卻樂在其中。理事圓融，又雅俗同歸，具有在人生日用事中普遍落實(shí)和操作的現(xiàn)實(shí)意義。浮生若茶，只有遭遇一次又一次的挫敗，像茶葉一樣頂?shù)闷馃霟岬姆兴�，才能釋放生命本身所深蘊(yùn)的內(nèi)涵和力量。

18.用感恩的心態(tài)喝茶，這杯茶就不僅僅是一碗茶湯，而在其中充滿人文精神，充滿了天地萬物和諧相處、相互成就、共融共濟(jì)、同體不二的精神，化解戾氣，發(fā)揚(yáng)正氣，成就和氣。用分享的心態(tài)來喝茶，人間的恩恩怨怨都會(huì)像片片茶葉一樣，把芳香甘美溶化到潔凈的淡水中，變成有益于優(yōu)化彼此身心氣質(zhì)的醍醐甘露，人間的正氣和氣就會(huì)在把盞相敬中得到落實(shí)。

19.用分享的心態(tài)來喝茶，培養(yǎng)我們推己及人的仁愛胸懷，想到人間還有諸多苦痛，想到社會(huì)還有種種缺陷，每個(gè)人都有責(zé)任把愛奉獻(xiàn)給對方，少一點(diǎn)私欲，多一分公心；少一點(diǎn)冷漠，多一份愛。用結(jié)緣的心態(tài)來喝茶，以茶湯的至味，同所有人結(jié)茶緣，結(jié)善緣，結(jié)法緣，結(jié)佛緣，讓法的智慧，佛的慈悲，茶的香潔，善的和諧，凈化人生，祥和社會(huì)。茶中有禪，茶禪一心，更能清靜人的靈魂。

20.一個(gè)失意的年輕人來到古剎找高僧問禪事，以解煩憂。老僧吩咐小和尚拿來一壺溫水一壺開水。老僧先給失意人用溫水沏了一壺茶，年輕人不解其意，呷了一口，搖搖頭，抱怨茶葉無味。老僧微微一笑，又用開水沏了一壺茶。片刻，禪房里氤氳著茶的醇香，經(jīng)久不散。失意人再次嘗茶，頓時(shí)一股略帶苦澀的清甜在舌尖彌漫開來，失意人不禁滿滿地飲了一大杯。老僧笑道：溫水沏茶，茶葉只浮在水面；而沸水沖茶，茶葉屢經(jīng)沉浮，茶的原味與清香自然散逸開來。失意人頓悟：原來這世間蕓蕓眾生與茶無異，只有櫛風(fēng)浴雨、飽經(jīng)風(fēng)霜且經(jīng)得起歲月沉浮的人，才能散發(fā)出生命的清香。