191、獨一無二的玫瑰

小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌艷的玫瑰花。以前，這個星球上只有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這么美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細(xì)心地呵護她。那一段日子

，他以為，這是一朵人世間唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他來到地球上，發(fā)現(xiàn)僅僅一個花園里就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的

只是一朵普通的花。一開始，這個發(fā)現(xiàn)，讓小王子非常傷心。但最后，小王子明白，盡管世界上有無數(shù)朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨一無二的，因為那朵玫瑰花，他澆灌過，給她

罩過花罩，用屏風(fēng)保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沉默…一句話，她是他獨一無二的玫瑰。“正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此

重要。”一只被小王子馴服的狐貍對他說。

這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事。

【溫馨提示】只有傾注了愛，親密關(guān)系才有意義。

192、小貓?zhí)佑白?/p>

“影子真討厭！”小貓湯姆和托比都這樣想，“我們一定要擺脫它。”然而，無論走到哪里，湯姆和托比發(fā)現(xiàn)，只要一出現(xiàn)陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。不過，湯姆和托比

最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠(yuǎn)閉著眼睛。托比的辦法則是，永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。

【溫馨提示】陰影和光明一樣，都是人生的財富。

一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的�？梢哉f，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什么事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負(fù)性事件。因為痛苦的體驗，我們不愿意去面對這個

負(fù)性事件。但是，一旦發(fā)生過，這樣的負(fù)性事件就注定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發(fā)

揮作用。并且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。發(fā)展到最后，通常

的解決辦法就是這兩個：要么，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負(fù)性事實都視而不見；要么，我們像小貓托比一樣，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞

得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，干脆把自己賣給更大的魔鬼。真正抵達(dá)健康的方法只有一個——直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲，它們最終會變成

當(dāng)事人的生命財富。規(guī)劃利用好現(xiàn)有的能力遠(yuǎn)比挖掘所謂的潛能更重要。”

一個最重要的心理規(guī)律是，無論多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最后和它達(dá)成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找?guī)椭�，尋找親友的

幫助，或?qū)ふ覍�業(yè)的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。

美國心理學(xué)家羅杰斯曾是最孤獨的人，但當(dāng)他面對這個事實并化解后，他成了真正的人際關(guān)系大師；美國心理學(xué)家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當(dāng)他挑戰(zhàn)這個事實并

最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學(xué)家森田正馬曾是嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者，但他通過挑戰(zhàn)這個事實并最終發(fā)明出了森田療法……他們生命中最痛苦的事實最后

都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。