今天我來和大家詳細(xì)談?wù)労昧?xí)慣和壞習(xí)慣吧。習(xí)慣有好有壞，壞的習(xí)慣會影響我們以后的生活，反之，好的習(xí)慣則會使我們受益一生。

　　其實(shí)好習(xí)慣和壞習(xí)慣就像硬幣的正反面，是相對立的。早睡早起是一個好習(xí)慣，能夠幫助我們養(yǎng)成一個好身體，提高免疫力。反之晚睡晚起就是壞習(xí)慣，最直接的就是影響我們的健康。輕一點(diǎn)會有黑眼圈，上課會打瞌睡，重一點(diǎn)熬夜就會產(chǎn)生嚴(yán)重的疾病，甚至是猝死。不打架是好習(xí)慣，打架則是壞習(xí)慣，它的危害就不用我多說了吧，傷人傷己，輕一點(diǎn)也要寫檢討，也是很傷神的。認(rèn)真上課是好習(xí)慣，作為學(xué)生，我們到學(xué)校最重要的目的之一就是學(xué)習(xí)，隨著年齡慢慢增長，我們要自覺地認(rèn)真聽講，不要讓注意力分散。而這一習(xí)慣即使到了以后工作中也是十分重要的，認(rèn)真做好每一件事。而不認(rèn)真上課就是壞習(xí)慣，我們不認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，那么其他方面我們也可能不會好好對待，這種敷衍的態(tài)度是十分不好的。

　　我們都知道壞習(xí)慣是不好的，但其實(shí)好習(xí)慣和壞習(xí)慣都存在于我們身上。好習(xí)慣我們需要一直保持，壞習(xí)慣我們就要想辦法改正。把硬幣反過來很簡單，但是改正卻需要很強(qiáng)的毅力。任重而道遠(yuǎn)，但我希望大家都能努力朝著好習(xí)慣的方向努力。