（五）抓兩操，促三讀，煉兩靜。
　　兩操是指早操（或課間操）、眼保健操，一個是鍛煉身體，一個是保護(hù)眼睛。但學(xué)生往往不重視，我必須讓他們意識到紀(jì)律是成功的保證，身體是革命的本錢，所以對有兩次不出操的同學(xué)必須在跑道上跑5圈來彌補(bǔ)。三讀是指早讀、午讀、晚讀。一般英語或語文差的同學(xué)往往是由于沒有形成良好的讀書習(xí)慣，所以三讀時間我會不定期到教室轉(zhuǎn)一圈，效果很明顯。兩靜是指“安靜”和“心靜”。學(xué)習(xí)的最高境界莫過于“心靜”，一些成績較差的同學(xué)往往在課堂上、自習(xí)課、午休、晚休都很難安靜，更別談“心靜”了，故對雙差生力爭讓他們先達(dá)到安靜，這樣一個班的學(xué)習(xí)氛圍肯定好起來，對尖子生力求讓他們達(dá)到“心靜”，讓他們在知識的海洋里不斷遨游。這樣在高考中，全班的整體成績才能領(lǐng)先于他人。
　�。�六）“神出鬼沒”。
　　班主任在日常的管理中少不了要了解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的真實情況，特別是午休、晚休、早讀、午讀、晚讀、自習(xí)課，班主任的巡查不應(yīng)該讓學(xué)生抓住規(guī)律，尤其要讓那些自覺性不強(qiáng)的學(xué)生由于害怕班主任的突然出現(xiàn)而收斂很多。如果我們班主任都是成群結(jié)隊而去，看到的也許只是假象，特別是對宿舍的內(nèi)部情況（打牌、聊天、玩手機(jī)上網(wǎng)等），教室（看漫畫書、小說、玩手機(jī)、聽MP4等），將得不到有效的控制�？傊疄榱烁�好的管好一個班，班主任必須開動腦盤，用簡單、靈活、有效的方式讓學(xué)生全在你的掌控之中。
　�。ㄆ撸�師生互動。
　　一個班是否充滿朝氣，是否充滿活力，是否充滿斗志，關(guān)鍵在于師生間的友誼，是否能引起大家的共鳴。要讓學(xué)生佩服你，除了老師上課很出色外，還應(yīng)懂得欣賞學(xué)生，表揚(yáng)學(xué)生，讓學(xué)生的腦細(xì)胞充分的活躍起來，這樣你的課堂一定會非常棒。這其中班主任首當(dāng)其沖起到一個穿針引線的作用，如果課后在班主任的組織下讓科任老師與學(xué)生多一些交流的機(jī)會（如開展師生間的球類比賽，參與學(xué)生的文體活動的指導(dǎo)……等等），我相信這樣的班級科任老師一定會心情舒暢，活力大增，學(xué)生一定會更加投入，更加信任我們的老師。
　　（八）心理輔導(dǎo)。
　　全班幾十個學(xué)生，由于家庭、環(huán)境、學(xué)習(xí)的壓力、個人情感、同學(xué)間的矛盾等原因，或多或少會在心里形成陰影，久而久之，可能會直接影響到學(xué)生對學(xué)習(xí)的態(tài)度，甚至發(fā)展到對人生的悲觀態(tài)度，作為班主任如何做到早發(fā)現(xiàn)，早處理，讓學(xué)生重新喚發(fā)出青春的熱浪將真正檢驗一個班主任的敏銳的洞察力和深厚的處事能力。我結(jié)合多年的總結(jié)，簡單把它歸結(jié)為：
　�。�1）學(xué)習(xí)壓力型。這類學(xué)生主要集中在班里成績中上的學(xué)生中，這些學(xué)生老害怕別人超過他，老擔(dān)心自己的弱科上不來，每到大考，他們都會很緊張。我的做法是：平時多給他鼓勵，增強(qiáng)他的自信心，臨考前跟他聊聊天，叫他們學(xué)會笑，笑對困難，笑對人生，并跟他訂一個力所能及的目標(biāo)，另外教他一些自我調(diào)節(jié)的方法，如考試時實在太緊張，可以停下來喝一口水，或作一下深呼吸……總之這類學(xué)生主要以增強(qiáng)自信心為主要目的。
　�。�2）自卑型。這類學(xué)生主要集中在來自農(nóng)村，且成績不斷下降的學(xué)生。這些學(xué)生由于家庭困難，而且初中時是靠“拼命勤”考上來的，到高中后，由于方法不當(dāng)，智力有限，慢慢開始退步，同時這些同學(xué)在初中時在老師和家長眼里都是很得寵的，而到高中后，自己不再是老師和同學(xué)眼中的佼佼者，心里落差很大，針對這些學(xué)生，班主任一定要有足夠的耐心去跟他們交流學(xué)習(xí)方法，并引導(dǎo)他們敢于面對現(xiàn)實，敢于挑戰(zhàn)，運(yùn)用自我暗示法找回自信，引導(dǎo)他們重視學(xué)習(xí)過程，享受學(xué)習(xí)過程，淡化結(jié)果，以肯定自己的學(xué)習(xí)過程為評價。同時老師要珍視他們的點滴進(jìn)步，使這部分學(xué)生揚(yáng)起希望的風(fēng)帆。
　�。�3）自暴型。這類學(xué)生主要集中在家庭條件好，而學(xué)習(xí)成績又很差的學(xué)生為多。他們由于小時候過于任性，沒有吃苦的經(jīng)歷，到高中后，隨著知識難度的加深，他們越來越聽不懂，越不懂越不想學(xué)，從而出現(xiàn)惡性循環(huán)，他們只能通過玩手機(jī)上網(wǎng)、上網(wǎng)吧、睡覺等形式去虛度時光，而此時家長的教育，如果又簡單化、粗暴化，缺乏耐心，情況會更糟。針對這樣的學(xué)生班主任必須先冷后熱，先軟后硬，同時從他們的興趣入手，慢慢把他們從懸崖邊上拉回來。
　　隨著高考的臨近，心理焦慮的學(xué)生會更多，作為班主任應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生清理情緒，用列清單的方法清理焦慮的原因、判斷其合理性，放棄不合理的擔(dān)憂，找出解除的方法，難就退！退一步海闊天空！也可以運(yùn)用寫日記的形式與老師做書面交流，或引導(dǎo)學(xué)生用想象法調(diào)節(jié)心態(tài)。我曾教學(xué)生用和尚練功的入靜方式，調(diào)試心態(tài)，有一定效果。同時要求學(xué)生注意調(diào)節(jié)生理規(guī)律，控制心理平衡，考前對高考考場可能出現(xiàn)的各種情況有一個充分的思想準(zhǔn)備。以良好的心理素質(zhì)迎戰(zhàn)高考，從容應(yīng)對高考。
　�。ň牛┙M織好班會。
　　班會是對學(xué)生進(jìn)行教育，統(tǒng)一思想，讓學(xué)生主動參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會和主題班會。我充分利用班務(wù)會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀(jì)律，如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律、寢室規(guī)則等，并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守；引導(dǎo)學(xué)生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發(fā)展班集體的措施；審議班級工作計劃，總結(jié)班級工作；討論班級成員共同關(guān)心的問題；處理偶發(fā)事件等等。另外，每月至少進(jìn)行一次主題班會，結(jié)合班里存在的問題，學(xué)生的要求以及社會的發(fā)展方向進(jìn)行針對性的教育和激勵。如某次期中考試后我作了《誠實、自信、永爭第一》的主題班會，通過以前已成功的人與事，教會學(xué)生做人和做事。又如某次期末考試前我作了《膽大心細(xì)臉皮厚》，通過以前很多學(xué)生成功的范例，教育學(xué)生平時不要害羞，敢于問，考試的時候不要害怕，而且審題、做題要心細(xì)……通過不同形式的主題班會讓學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我，超越自我。我深深覺得：成功的主題班會，不僅讓學(xué)生受益，而且也會讓學(xué)生對班主任刮目相看，又敬又愛。也算是作為班主任的一種成功吧！
　　以上是我二十年班主任工作的一些做法和其中悟到的一些道理，很多還處于很膚淺的層面上，甚至有一些可能是不可取的地方，望得到各位同仁多指教。