影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣之66-70(2)
影響教師一生的好習(xí)慣之六十七
為生活創(chuàng)造快樂
真正希望過"很寬闊、很美好的生活"，就創(chuàng)造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏偉的事業(yè)的人手?jǐn)y手地去工作吧。在生活中，堆積了許多美好的、實(shí)際的工作，這些工作會(huì)使我們從偏頗、成見中解放出來(lái)，會(huì)使人們變得很快樂。
——高爾基
教師職業(yè)是辛苦的，甚至是枯燥的，長(zhǎng)年累月，一屆又一屆，缺乏生活的激情。很多老師一直兢兢業(yè)業(yè)，付出很多，但卻沒有一點(diǎn)幸福感。他們埋頭在教室，在辦公室，在學(xué)生身上，在成績(jī)單上。一個(gè)時(shí)期以來(lái)，我們的教師特別是一些中小學(xué)教師，長(zhǎng)期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，65.1%的中學(xué)教師患有一種或一種以上"職業(yè)病"。其中，腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前五位的疾病。據(jù)鄭州市教育局對(duì)426名中學(xué)教師進(jìn)行的一次心理健康狀況調(diào)查，54%教師存在心理問題。其中，近70%的教師感到心累、精神疲憊，48%的教師有焦燥、失眠等癥狀，36%的教師感到有時(shí)難以控制自己的情緒。這樣的情況下，我們的教師臉上很少有燦爛的笑容，缺少生活的樂趣。
有人問這種樂趣怎么會(huì)失去呢？其實(shí)不該這么問。樂趣并沒有消失，只是我們沒有去尋找。有人說(shuō)當(dāng)今社會(huì)，凡是有"場(chǎng)"的地方就會(huì)使人喪失生活樂趣，不是嗎？戰(zhàn)場(chǎng)，你死我活；官場(chǎng)，你上我下；商場(chǎng)，你賺我專虧。這種"場(chǎng)"的效應(yīng)也蔓延到了學(xué)校--考場(chǎng)，我第一名就意味著你第二名，我考上了，就意味著你可能考不上。由此又影響了教師的生命價(jià)值。羅素說(shuō)過，競(jìng)爭(zhēng)和嫉妒是不幸福之源，可謂一語(yǔ)中的。
我們一時(shí)難以改變外部的大環(huán)境，只能調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，尋找生活的樂趣。
教師的生活不能平庸化，更不能沉淪化，找找自己的支點(diǎn)，興奮點(diǎn)，生活會(huì)更加充實(shí)，有趣。魏書生曾說(shuō)享受是生命的支柱，要享受人生所有的快樂，教書是享受，育人是享受。只要你能經(jīng)常強(qiáng)化享受這根神經(jīng)，你就能經(jīng)常站在享受這個(gè)點(diǎn)上，來(lái)尋找享受的理由，體驗(yàn)享受的快樂。只有這樣，教師才能保持良好的心態(tài)，釋放各種壓力，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯默嵥槎鄙俪删透�，從而喪失進(jìn)取的動(dòng)力，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
懂得尋找生活樂趣的教師有陽(yáng)光積極的生活態(tài)度，他們的身心是和諧健康發(fā)展的。他們除了教給孩子知識(shí)，培育孩子的能力外，更重要的是還能給孩子一種行為引領(lǐng)，一種思想啟示。善于尋找生活樂趣的教師擁有精湛的教學(xué)技藝，有對(duì)教育理想的追求，善于化僵持為和緩，化尷尬為融洽，化難堪為大度，化艱險(xiǎn)為挑戰(zhàn)，化困難為機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化理念為行動(dòng)，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為神奇，化希望為企盼。懂得尋找生活樂趣的教師才可能是有幸福感的教師，有幸福感的教師才能教育出健康向上、有幸福感的學(xué)生。我們可以設(shè)身處地想一想：我們?cè)敢獍炎约旱淖优唤o那些對(duì)生活充滿熱情、充滿希望的教師，還是交給那些對(duì)生活充滿抱怨、整日死氣沉沉的教師？答案肯定是前者。所以，讓我們從現(xiàn)在開始做一個(gè)懂得尋找生活樂趣的教師吧！
為生活創(chuàng)造快樂
真正希望過"很寬闊、很美好的生活"，就創(chuàng)造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏偉的事業(yè)的人手?jǐn)y手地去工作吧。在生活中，堆積了許多美好的、實(shí)際的工作，這些工作會(huì)使我們從偏頗、成見中解放出來(lái)，會(huì)使人們變得很快樂。
——高爾基
教師職業(yè)是辛苦的，甚至是枯燥的，長(zhǎng)年累月，一屆又一屆，缺乏生活的激情。很多老師一直兢兢業(yè)業(yè)，付出很多，但卻沒有一點(diǎn)幸福感。他們埋頭在教室，在辦公室，在學(xué)生身上，在成績(jī)單上。一個(gè)時(shí)期以來(lái)，我們的教師特別是一些中小學(xué)教師，長(zhǎng)期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告結(jié)果顯示，65.1%的中學(xué)教師患有一種或一種以上"職業(yè)病"。其中，腰背痛、咽炎、頸椎病、痔瘡和胃炎或胃潰瘍是排在前五位的疾病。據(jù)鄭州市教育局對(duì)426名中學(xué)教師進(jìn)行的一次心理健康狀況調(diào)查，54%教師存在心理問題。其中，近70%的教師感到心累、精神疲憊，48%的教師有焦燥、失眠等癥狀，36%的教師感到有時(shí)難以控制自己的情緒。這樣的情況下，我們的教師臉上很少有燦爛的笑容，缺少生活的樂趣。
有人問這種樂趣怎么會(huì)失去呢？其實(shí)不該這么問。樂趣并沒有消失，只是我們沒有去尋找。有人說(shuō)當(dāng)今社會(huì)，凡是有"場(chǎng)"的地方就會(huì)使人喪失生活樂趣，不是嗎？戰(zhàn)場(chǎng)，你死我活；官場(chǎng)，你上我下；商場(chǎng)，你賺我專虧。這種"場(chǎng)"的效應(yīng)也蔓延到了學(xué)校--考場(chǎng)，我第一名就意味著你第二名，我考上了，就意味著你可能考不上。由此又影響了教師的生命價(jià)值。羅素說(shuō)過，競(jìng)爭(zhēng)和嫉妒是不幸福之源，可謂一語(yǔ)中的。
我們一時(shí)難以改變外部的大環(huán)境，只能調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，尋找生活的樂趣。
教師的生活不能平庸化，更不能沉淪化，找找自己的支點(diǎn)，興奮點(diǎn)，生活會(huì)更加充實(shí)，有趣。魏書生曾說(shuō)享受是生命的支柱，要享受人生所有的快樂，教書是享受，育人是享受。只要你能經(jīng)常強(qiáng)化享受這根神經(jīng)，你就能經(jīng)常站在享受這個(gè)點(diǎn)上，來(lái)尋找享受的理由，體驗(yàn)享受的快樂。只有這樣，教師才能保持良好的心態(tài)，釋放各種壓力，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯默嵥槎鄙俪删透�，從而喪失進(jìn)取的動(dòng)力，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
懂得尋找生活樂趣的教師有陽(yáng)光積極的生活態(tài)度，他們的身心是和諧健康發(fā)展的。他們除了教給孩子知識(shí)，培育孩子的能力外，更重要的是還能給孩子一種行為引領(lǐng)，一種思想啟示。善于尋找生活樂趣的教師擁有精湛的教學(xué)技藝，有對(duì)教育理想的追求，善于化僵持為和緩，化尷尬為融洽，化難堪為大度，化艱險(xiǎn)為挑戰(zhàn)，化困難為機(jī)遇，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化理念為行動(dòng)，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為神奇，化希望為企盼。懂得尋找生活樂趣的教師才可能是有幸福感的教師，有幸福感的教師才能教育出健康向上、有幸福感的學(xué)生。我們可以設(shè)身處地想一想：我們?cè)敢獍炎约旱淖优唤o那些對(duì)生活充滿熱情、充滿希望的教師，還是交給那些對(duì)生活充滿抱怨、整日死氣沉沉的教師？答案肯定是前者。所以，讓我們從現(xiàn)在開始做一個(gè)懂得尋找生活樂趣的教師吧！
