3.閱讀下面的材料，根據(jù)要求作文。

“今天又出院一個(gè)患者，好嗨呦！”2月8日，一位網(wǎng)友發(fā)了這樣一條微博，配圖是自己和同事被防護(hù)服包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的身影，而她背后的四個(gè)大字亮了：胡歌老婆。2月16日，這條鼓勵(lì)過(guò)很多人的微博，得到了胡歌本人的轉(zhuǎn)發(fā)。胡歌在附文中說(shuō)：你是最美麗的小光頭，期待疫情早日過(guò)去，期待早日掀起你的“蓋頭”來(lái)，這個(gè)名字暫時(shí)借你用一用。

發(fā)微博的網(wǎng)友是廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院護(hù)士曾萍，她隨隊(duì)援馳湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，在進(jìn)入隔離病區(qū)前，她剃了光頭，還在防護(hù)服后背上寫(xiě)上“胡歌老婆”，她說(shuō)，盡一切辦法緩解病房沉重的氣氛。

以上材料觸發(fā)了你怎樣的思考和感悟？請(qǐng)據(jù)此寫(xiě)一篇文章。

【點(diǎn)撥】

愛(ài)崗敬業(yè)，做好本職工作

醫(yī)護(hù)人員離開(kāi)家庭，馳援武漢，不顧個(gè)人安危，沖在防控治理疫情的最前線，肩負(fù)救死扶傷的責(zé)任，這已經(jīng)十分令人敬佩。而為了緩解病房沉重的氣氛，想盡一切辦法，搬出“胡歌老婆”這樣的玩笑，堪稱盡職，值得所有人學(xué)習(xí)。在新長(zhǎng)征的征途上，我們需要這樣愛(ài)崗敬業(yè)的有心人。

正視生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

在病區(qū)工作，長(zhǎng)時(shí)間接觸新冠肺炎患者，充滿被感染的風(fēng)險(xiǎn)，心理壓力大，而以“胡歌老婆”紫娛，無(wú)疑也是一種自我調(diào)節(jié)。人在沉重的環(huán)境中要懂得正視生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)劑，在枯燥、煩悶且壓力山大的日子里讓生活多一點(diǎn)輕松、快樂(lè)。

• 懂得尊重，學(xué)會(huì)理解他人

醫(yī)護(hù)人員的辛苦，有目共睹�？吹结t(yī)護(hù)人員后背的“胡歌老婆”，做為當(dāng)事人的胡歌，并沒(méi)大發(fā)雷霆、維護(hù)名譽(yù)，而是對(duì)醫(yī)護(hù)人員給與贊譽(yù)，期待疫情早日過(guò)去。人與人之間，懂得理解和尊重他人，也就讓自己獲得別人的尊重。

• 盡我所能，時(shí)刻心懷他人。

在武漢疫情爆發(fā)之后，全國(guó)各地的捐贈(zèng)方式、捐助內(nèi)容非常多。影視明星踴躍捐款，外省各大醫(yī)院組織醫(yī)護(hù)人員出征湖北疫區(qū)，志愿者紛紛前往，在不同的地方幫助疫區(qū)人民。胡歌的做法，暖心而充滿敬意，激勵(lì)著醫(yī)護(hù)人員的工作熱情。

• 注重細(xì)節(jié)，不求轟動(dòng)效應(yīng)

護(hù)理服上的“胡歌老婆”，說(shuō)明醫(yī)護(hù)人員知道怎么去安慰病人順帶鼓勵(lì)自己。胡歌微博評(píng)論“名字暫時(shí)借你一用”，委婉表明態(tài)度。生活日常，感動(dòng)他人的不是轟轟烈烈的大事，而是細(xì)枝末節(jié)，在不經(jīng)意間起到相應(yīng)的作用。

【范文】

夢(mèng)魘時(shí)刻有霞光

人世難逢開(kāi)口笑，天災(zāi)人禍總頻臨。然而，滄海桑田，總有一抹霞光余落，雖無(wú)日光般劇烈，但仍能照亮光明，溫暖人間。

2020年春天，武漢陷入令人恐懼的夢(mèng)魘，卻也因很多人的無(wú)私而情滿人間，溫暖依舊。

“山河石里，嬌女多顏，三尺青絲，宛若紅塵”，在每個(gè)女生的眼里，三尺青絲便是自己的身家性命，雖有夸大之嫌，卻仍能看出頭發(fā)對(duì)女生的重要性。而曾萍，一個(gè)隨隊(duì)出征湖北的護(hù)士，一個(gè)普通的醫(yī)務(wù)工作者，卻因參與抗“疫”工作而割發(fā)，為緩解病房的沉悶，在防護(hù)服后面寫(xiě)上“胡歌老婆”四個(gè)字。在一般人看來(lái)，這不過(guò)就是一些無(wú)關(guān)緊要的小事，卻因隨意而溫暖人心，使病人在枯燥無(wú)味的病房中多一分樂(lè)趣，少一分壓力。

大愛(ài)無(wú)邊，大愛(ài)無(wú)言。武漢，無(wú)數(shù)平凡的人們正上演著最偉大的表演。光頭令人尊重，最可敬的更是人心。人心齊，泰山移，疫情到來(lái)時(shí)，白衣戰(zhàn)士舍棄家庭，甚至個(gè)人的愛(ài)好，急民眾之所急，想國(guó)家之所想，與武漢人民一起，共度難關(guān)，這是何等的無(wú)私與偉大。

片葉之前含于脈，花柳之情含于根。我們的感動(dòng)則是在一次次危難面前，每個(gè)人都選擇了責(zé)無(wú)旁貸。最為溫心的事情往往是最為平靜的，事實(shí)上，曾萍的一句“胡歌老婆”是為了讓病人們能更好的釋放內(nèi)心焦慮，也令自己少了一份壓力。這只是件很普通的事情，卻因一顆無(wú)私的心而溫暖人間。

回望非典那年，鐘南山一句：“把重病的都抬到我這里來(lái)。”簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，是何等鏗鏘有力、鼓舞人心。胡歌轉(zhuǎn)發(fā)曾萍的微博并評(píng)論，是出于一份對(duì)醫(yī)護(hù)人員的尊重和理解，言語(yǔ)樸實(shí)而真誠(chéng)。大國(guó)濤濤大海潮潮，洪水猛獸蛟龍，烈火磐涅鳳凰，我中華之所以千年不朽，便是因?yàn)橛兄�他們，心懷仁�?ài)，知道面對(duì)眼前的災(zāi)難。

霞光一抹，青絲華發(fā)，繞人心三尺，繞人間三世。也許你們只是平民中的一員，你們也怕，但卻從不后退。你們有家，但在疫情面前，你們放棄了個(gè)人利益，以國(guó)家利益為重，至今仍?shī)^戰(zhàn)在抗疫第一線。我們的社會(huì)也真是因?yàn)槟銈冞@群人的存在，才變得如此溫暖，和諧。

山川異域，日月同天，逆行前往的白衣天使，你們與我們同在。你們那種高潔的精神鼓舞著我們，去不斷前行。夢(mèng)魘時(shí)刻有霞光，霞光一抹，總能溫暖人間。

〖點(diǎn)評(píng)〗

作者圍繞曾萍剃發(fā)、防護(hù)服外寫(xiě)字，這一尋常的細(xì)節(jié)入手，展開(kāi)深入地分析和思考，表達(dá)對(duì)曾萍做事的贊許。然后圍繞鐘南山和胡歌的事件，來(lái)闡述他們獲得令人欽佩的原因，借此更好的傳遞出對(duì)醫(yī)護(hù)人員的敬重。文末呼應(yīng)標(biāo)題，升華主旨。